朝ごはんに迫る動画シリーズ『伝説の朝ごはん』にダンサー/振付師・ダーリンSAEKOが登場！

2025/7/18

忙しくても動ける体を作るダンサーの伝説の朝ごはんに迫る！

　各分野の前線を走るプロフェッショナルたちの朝ごはんに迫る動画シリーズ『伝説の朝ごはんダーリンSAEKO編』が、動画メディア「通勤タイムス」から配信されました。

　シリーズ『伝説の朝ごはん』では、これまでにジャーナリスト・田原総一朗ほか一流人の朝ごはんを撮影したコンテンツを配信。自ら食事を準備し淡々と食べ進める姿が反響を呼び、SNSで累計1億5000万回以上再生されています。

　そんな本作に、ダンサー・振付師のダーリンSAEKOが登場しました。ダンサー／振付師として活動する彼女の朝に密着。アサイー、キューバ留学時代から毎日食べているというアボカド、そして血糖値が上がりにくくダンス前でも食べやすいクスクスなど、栄養を考えた朝ごはんを手早く準備し、食後はストレッチとウォームアップダンスで体を整えるのがルーティン。忙しい毎日でもパフォーマンスを維持するために、朝何を食べ、どう体を動かしているのか。“動ける体”を支えるリアルな習慣がのぞける朝ごはんは必見です。

　動画は「通勤タイムス」公式YouTube・TikTok・「伝説の朝ごはん」Instagram等のSNSにて配信。2025年7月以降、U-NEXTでも配信予定です。

▼動画URLはこちら（7/18(金) 18:45公開）

https://youtu.be/I7xHQghIWM8

【動画シリーズ『伝説の朝ごはん』とは？】

各分野の前線を走るプロフェッショナルたちの朝ごはんに迫る動画シリーズ。準備から食事、そして片付けまでのルーティンを、淡々とカメラが捉えます。プロフェッショナルの日常の一幕を垣間見るもよし、動画を流しながら一緒に朝の時間を過ごすもよし。1日の始まりを彩ります。

【通勤タイムスとは？】

働く人々を応援する動画プロジェクト。タレント・著名人ら表現者を起用したコンテンツを発信します。高良健吾、佐藤二朗、MEGUMI、反田恭平、前田敦子、田原総一朗、落合陽一などが出演中。

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