朝ごはんに迫る動画シリーズ『伝説の朝ごはん』に断捨離提唱者・やましたひでこが登場！

2025/10/20

断捨離提唱者心と体を整える伝説の朝ごはんに迫る！

　　各分野の前線を走るプロフェッショナルたちの朝ごはんに迫る動画シリーズ『伝説の朝ごはんやましたひでこ編』が、動画メディア「通勤タイムス」から配信されました。

　シリーズ『伝説の朝ごはん』では、これまでにジャーナリスト・田原総一朗ほか一流人の朝ごはんを撮影したコンテンツを配信。自ら食事を準備し淡々と食べ進める姿が反響を呼び、SNSで累計1億5000万回以上再生されています。

　そんな本作に、断捨離®️提唱者のやましたひでこが登場しました。朝はお湯を沸かし、バナナ、小松菜、セロリに自家製豆乳と生穀物粉を加えた“腸の断捨離®️スムージー”を作ることから始まります。乾燥なつめを使ったなつめ茶を添え、体の内側から整える朝食。キッチンは使うたびに拭き上げ、冷蔵庫や棚は「詰めすぎず、放置しない」がやました流。ものを整えることは、自分を整えること。そんな信念が生活のすみずみに息づいています。追い立てられない穏やかな朝に、丁寧に体と心を整えるやましたの朝ごはんは必見です。

　動画は「通勤タイムス」公式YouTube・TikTok・「伝説の朝ごはん」Instagram等のSNSにて配信。2025年11月以降、U-NEXTでも配信予定です。

▼動画URLはこちら（10/20(月) 18:45公開）

https://youtu.be/9j1S_xZz5Tw

【動画シリーズ『伝説の朝ごはん』とは？】

各分野の前線を走るプロフェッショナルたちの朝ごはんに迫る動画シリーズ。準備から食事、そして片付けまでのルーティンを、淡々とカメラが捉えます。プロフェッショナルの日常の一幕を垣間見るもよし、動画を流しながら一緒に朝の時間を過ごすもよし。1日の始まりを彩ります。

【通勤タイムスとは？】

働く人々を応援する動画プロジェクト。タレント・著名人ら表現者を起用したコンテンツを発信します。高良健吾、佐藤二朗、MEGUMI、反田恭平、前田敦子、田原総一朗、落合陽一などが出演中。

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