朝ごはんに迫る動画シリーズ『伝説の朝ごはん』にインテリアデザイナー・小林マナが登場！

2026/5/11

インテリアデザイナー特製レシピのねばねば丼でヘルシー＆腸活も『伝説の朝ごはん』に迫る！

　各分野の前線を走るプロフェッショナルたちの朝ごはんに迫る動画シリーズ『伝説の朝ごはん小林マナ編』が、動画メディア「通勤タイムス」から配信されました。

　シリーズ『伝説の朝ごはん』では、これまでにジャーナリスト・田原総一朗ほか一流人の朝ごはんを撮影したコンテンツを配信。自ら食事を準備し淡々と食べ進める姿が反響を呼び、SNSで累計5億回以上再生されています。

　そんな本作に、インテリアデザイナー・小林マナが登場します。腸活のために自己流で朝ごはんを作っているという小林。主役は白米の上にひじき、納豆、米麹、ごま、にんじん、えのき、なめこを合わせた具材を乗せ、さらに温玉を添えたねばねば丼。そこにお新香、茹でブロッコリー、みかん、もずく酢、加賀棒茶を合わせる。味噌汁には友人からもらった手製の味噌に、しじみのすまし汁の素を加え、毎日しじみを摂るようにしているという。marimekko（マリメッコ）やIL BISONTE（イルビゾンテ）などの店舗デザインなどを多数手掛ける小林の自宅は、窓の外を見ると美しい景色が広がる。事務所兼自宅だというキッチン・ダイニングの随所に、食器や調理器具のチョイスに、インテリアデザイナーとしての腕が光ります。時にはSNSや料理本を参考にしながら、自分の体に合うようにアレンジを重ねて作り上げた、腸も気持ちも整える小林流の朝ごはんは必見です。

　動画は「通勤タイムス」公式YouTube・TikTok・「伝説の朝ごはん」Instagram等のSNSにて配信。2026年6月以降、U-NEXTでも配信予定です。

▼動画URLはこちら（5/11(月) 18:45公開）

https://youtu.be/NFv80mN2MNs

【動画シリーズ『伝説の朝ごはん』とは？】

各分野の前線を走るプロフェッショナルたちの朝ごはんに迫る動画シリーズ。準備から食事、そして片付けまでのルーティンを、淡々とカメラが捉えます。プロフェッショナルの日常の一幕を垣間見るもよし、動画を流しながら一緒に朝の時間を過ごすもよし。1日の始まりを彩ります。

【通勤タイムスとは？】

働く人々を応援する動画プロジェクト。タレント・著名人ら表現者を起用したコンテンツを発信します。高良健吾、佐藤二朗、MEGUMI、反田恭平、前田敦子、田原総一朗、落合陽一などが出演中。

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