ダーリンSAEKO。ダンサー／振付師として活動する彼女の朝に密着。朝ごはんは、アサイー、キューバにダンス留学していた頃から欠かさず食べているというアボカドや、血糖値が上がりにくくダンス前でも持たれないクスクス、さらにチーズトーストやヒヨコ豆ソースなど、栄養バランスを考えたメニュー。たんぱく質・鉄分・ビタミンをしっかり取りながら、パフォーマンスを支える朝食を工夫しています。食後はストレッチとウォームアップダンスで体を目覚めさせるルーティン。忙しい毎日でもブレない体づくり、そのリアルな朝の過ごし方をのぞける朝ごはんは必見です。
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