スタイリスト・宇藤えみは、絶景のオーシャンビューが広がる神奈川･葉山の自宅で、季節の食材を生かした丁寧な朝ごはんを味わっています。土鍋で炊いたご飯に巻かずに焼いた卵焼きをのせた丼、しめじとえのきの味噌汁、人参ときゅうりのぬか漬け、納豆、そして巨峰が本日のメニュー。味噌は自家製の玄米麹味噌を溶かし、出汁は煮干しと鰹節から取り、よもぎ茶を煮出すなど、素材とひと手間を大切にしています。旬のきのこや葡萄など季節の食材を一品でも取り入れることを心がけ、余った食材は保存して無駄なく活用。朝は「一日のスタートを整える大切な時間」と語る宇藤が、ゆったりと自分を整える朝ごはんは必見です。
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